online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
Recepten Orange bowl

Orange bowl

ingrediënten

400 milliliter yoghurt

1 mango

2 abrikozen

2 perziken

4 gedroogde abrikozen

1 sinaasappel

1 snufje kaneelpoeder

1 eetlepel amandelen

3 eetlepels krenten

3 eetlepels rozijnen

4 gedroogde abrikozen

3 eetlepels chocolade

2 eetlepels amandelschaafsel

mango


  • 1 Meng alle ingrediënten voor de bowl in de kom van een blender of keukenmachine en mix tot een smoothie.
  • 2 Verdeel over 2 kommen en garneer de orange bowl met de ingrediënten voor de topping.
  • 3 Wil je een extra koude orange bowl? Leg dan vooraf het fruit in de vriezer. Mix daarna het fruit met de yoghurt in de blender of keukenmachine en je hebt je eigen frozen yoghurt!


voedingswaarde

energie 435 kcal
vet 15 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 56 gram
eiwit 13 gram