online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

ontdek het gemak van een SPAR account!

Maak boodschappenlijsjes, plaats eerdere bestellingen opnieuw of bestel voor iemand anders. 


bekijk de video

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
Recepten Orange bowl

Orange bowl

ingrediënten

400 milliliter yoghurt

1 mango

1 sinaasappel

2 perziken

4 gedroogde abrikozen

3 eetlepels krenten

3 eetlepels rozijnen

1 eetlepel amandelen

3 eetlepels chocolade

1 snufje kaneelpoeder


  • 1 Meng alle ingrediënten voor de bowl in de kom van een blender of keukenmachine en mix tot een smoothie.
  • 2 Verdeel over 2 kommen en garneer de orange bowl met de ingrediënten voor de topping.
  • 3 Wil je een extra koude orange bowl? Leg dan vooraf het fruit in de vriezer. Mix daarna het fruit met de yoghurt in de blender of keukenmachine en je hebt je eigen frozen yoghurt!


voedingswaarde

energie 435 kcal
vet 15 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 56 gram
eiwit 13 gram