voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
bijgerecht
recepten Ovengebakken appel, knolselderij en hazelnoten

Ovengebakken appel, knolselderij en hazelnoten

ingrediënten

400 gram knolselderij

citroen

4 zoetzure appels

1 eetlepel suiker

2 eetlepels zonnebloemolie

theelepel karwijzaad

25 gram blanke hazelnoten


benodigdheden

ovenschaal

  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C. Kook de knolselderij circa 4 minuten in water met het citroensap en zout. Giet af en spoel onder koud water.
  • 2 Schep de knolselderij samen met de appelpartjes, suiker, olie en karwijzaad door elkaar in een ovenschaal.
  • 3 Bak de appelschotel in de oven in 20-30 minuten goudbruin.
  • 4 Rooster intussen de hazelnoten licht in een droge, hete koekenpan en strooi ze voor het serveren over het gerecht.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 200 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 22 gram
eiwit 3 gram