online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
8 personen
eenvoudig
20 min.
bijgerecht
Recepten Pakketje met krieltjes en sjalotjes

Pakketje met krieltjes en sjalotjes

ingrediënten

900 gram krieltjes

12 sjalotjes

2 eetlepels gedroogde rozemarijn

8 eetlepels olijfolie


benodigdheden

aluminiumfolie

  • 1 Schep alle ingrediënten door elkaar in een grote kom. Verdeel dit over 8 stukken folie.
  • 2 Besprenkel de ingrediënten met wat water (of witte wijn).
  • 3 Vouw het folie er losjes omheen, maar knijp het wel goed dicht bij de naden zodat er geen vocht kan ontsnappen.
  • 4 Leg de pakketjes op de barbecue en rooster ze in circa 15 minuten gaar.


voedingswaarde

energie 205 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 24 gram
eiwit 3 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier