online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
12 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Pasta met kip, groene groenten en Goudse kaas

Pasta met kip, groene groenten en Goudse kaas

ingredi├źnten

1 kilogram penne

1 kilogram fusilli

750 gram broccoliroosjes

1 kilogram kipfilets

1 kilogram kipfilets

3 teentjes knoflook

8 eetlepels olijfolie

4 eetlepels groene pesto

75 gram rucola

3 eetlepels balsamicoazijn

3 eetlepels citroensap

250 gram cherry-/kerstomaatjes

400 gram belegen kaas

400 gram belegen kaas


  • 1 Kook de pasta beetgaar. Blancheer intussen de broccoliroosjes 2 minuten en giet ze af.
  • 2 Bak de kipfilet bestrooid met zout en peper en de knoflook in 4 eetlepels olijfolie 10 minuten in een wok of hapjespan. Meng de pesto erdoor.
  • 3 Schep de broccoli, de rucola, de balsamicoazijn en de afgegoten pasta luchtig door het kipmengsel.
  • 4 Serveer de pasta met de kers-tomaten en de kaas en sprenkel de rest van de olijfolie erover. Het gerecht kan zowel warm als koud worden gegeten.


voedingswaarde

energie 650 kcal
vet 23 gram
verzadigd vet 9 gram
koolhydraten 63 gram
eiwit 44 gram