online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Pasta met tonijn, broccoli en bosui

Pasta met tonijn, broccoli en bosui

ingrediënten

400 gram penne

400 gram spiraaltjespasta

250 gram broccoli

200 gram ricotta

200 gram hüttenkäse

200 gram roomkaas

100 gram belegen boerenkaas

2 eetlepels pesto

3 lente-/bosuitjes

2 blikjes tonijn naturel

1 citroen


  • 1 Kook de pasta beetgaar en kook de laatste 5 minuten de broccoliroosjes mee.
  • 2 Giet de pasta en broccoli af en laat uitlekken. Doe terug in de pan en voeg de ricotta, kaasblokjes en pesto toe.
  • 3 Verwarm zachtjes 2 minuten tot de kaas begint te smelten.
  • 4 Schep de bosui en tonijn erdoor. Breng op smaak met zout en peper. Serveer met de citroenpartjes.


voedingswaarde

energie 655 kcal
vet 20 gram
verzadigd vet 10 gram
koolhydraten 77 gram
eiwit 39 gram