online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
25 min.
hoofdgerecht
Recepten Pastasalade met kip en basilicumdressing

Pastasalade met kip en basilicumdressing

ingrediënten

400 gram spaghetti

2 eetlepels olijfolie

500 gram kipfilets

500 gram kipfilets

250 gram cherry-/kerstomaatjes

150 gram spinazie

150 milliliter slasaus

1 eetlepel tomatenketchup

2 eetlepels verse basilicum


  • 1 Kook de spaghetti beetgaar. Giet af, spoel er koud water over en laat uitlekken.
  • 2 Meng de ingrediënten voor de dressing en voeg zout en peper toe.
  • 3 Verhit de olie en bak hierin de kipfilet, bestrooid met zout en peper, goudbruin en gaar in 10-12 minuten.
  • 4 Schep de tomaten erbij en bak ze 2 minuten mee. Scheur de spinazie iets kleiner.
  • 5 Schep de kip, de tomaten, de spinazie en dressing luchtig door de spaghetti.


voedingswaarde

energie 680 kcal
vet 20 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 80 gram
eiwit 43 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier