online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Pastasalade met sardines

Pastasalade met sardines

ingredi├źnten

300 gram schelpjespasta

1 komkommer

2 blikjes sardinefilets

1 ui

100 gram groene olijven

100 gram zwarte olijven

2 eetlepels mayonaise

1 eetlepel citroensap

1 krop sla


  • 1 Kook de pasta in ruim water met zout beetgaar. Giet af en spoel onder koud water af.
  • 2 Was de komkommer goed en snijd hem in de lengte in vieren. Verwijder de zaadlijst en snijd de komkommerrepen in plakjes.
  • 3 Giet de olie van de sardines en snijd de filets in stukjes.
  • 4 Vermeng de pasta met de komkommer, de sardines, de ui en de olijven.
  • 5 Roer de mayonaise los met het citroensap en breng op smaak met zout en peper.
  • 6 Schep dit door de pasta en laat een half uur op smaak komen.
  • 7 Leg de slabladeren op een platte schaal en schep hier de pastasalade bovenop. Serveer direct.


voedingswaarde

energie 485 kcal
vet 18 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 58 gram
eiwit 20 gram