online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje, voorgerecht
Recepten Pinchos dulce

Pinchos dulce

ingrediënten

1 eetlepel honing

2 eetlepels tomatenketchup

1 eetlepel droge sherry

2 teentjes knoflook

400 gram speklapjes

400 gram hamlappen

400 gram varkenshaas


benodigdheden

8 satéprikkers

  • 1 Laat de houten spiesjes in een bakje water weken.
  • 2 Vermeng de honing met de tomatenketchup, de sherry en de knoflook en schep daar de vleesblokjes doorheen.
  • 3 Laat dit een half uurtje staan en rijg dan steeds 4 blokjes aan een spiesje.
  • 4 Rooster dit hoog in de oven en draai ze na 3 minuten even om.


voedingswaarde

energie 225 kcal
vet 15 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 3 gram
eiwit 20 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier