online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Pittig gebakken noedels met ham en spinazie

Pittig gebakken noedels met ham en spinazie

ingrediënten

300 gram eiermie

3 eetlepels zonnebloemolie

1 rode peper

2 teentjes knoflook

1 kleine ui

1 mespunt gemberpoeder (djahé)

1 verse gember

200 gram hamreepjes

2 eetlepels ketjap manis

300 gram spinazie

100 gram taugé


  • 1 Kook de mie, giet deze af, spoel er koud water over en laat uitlekken.
  • 2 Verhit de olie in een wok of hapjespan en fruit hierin de peper, de knoflook, de ui en de gember.
  • 3 Voeg de ham en de ketjap toe en bak 2 minuten.
  • 4 Schep de mie, de spinazie en de taugé erdoor en roerbak 2-3 minuten.


voedingswaarde

energie 485 kcal
vet 15 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 61 gram
eiwit 23 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier