online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
20 min.
bijgerecht
Recepten Pittige spruitjes met geroosterde pijnboompitten

Pittige spruitjes met geroosterde pijnboompitten

ingredi├źnten

600 gram spruitjes

2 eetlepels pijnboompitten

25 gram boter

25 milliliter vloeibaar bakproduct

1 rode peper


  • 1 Kook de spruitjes 8 minuten. Giet ze af, spoel er koud water over en laat uitlekken.
  • 2 Rooster de pijnboompitten in een droge hete koekenpan goudbruin en zet ze apart.
  • 3 Verhit de boter of vloeibaar bakproduct en roerbak hierin de rode peper met de spruitjes 2-3 minuten.
  • 4 Schep de pijnboompitten voor het serveren erdoor.


voedingswaarde

energie 160 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 9 gram
eiwit 5 gram