online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
gemiddeld
30 min.
lunch, klein gerecht/snack, klein gerecht
Recepten Pizzapannenkoek

Pizzapannenkoek

ingredi├źnten

200 gram volkoren pannenkoekmeel

1 ei

400 milliliter melk

3 eetlepels olijfolie

1 blik tomatenblokjes

1 teentje knoflook

1 theelepel oregano

100 gram salami

100 gram belegen kaas

8 zwarte olijven

24 zoute sticks


  • 1 Meng de pannenkoekenmix met het ei, de melk en een snufje zout en klop met een garde of mixer tot een glad beslag.
  • 2 Verhit 1 eetlepel olie in een (steel)pan en voeg de tomatenblokjes, knoflook en oregano toe. Laat de saus even sudderen op een lage stand en breng op smaak met zout en peper.
  • 3 Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak in porties 8 kleine pannenkoekjes van het beslag. Beleg de pannenkoekjes met de tomatensaus, salami en geraspte kaas.
  • 4 Maak van de olijven oogjes en een neusje. Halveer de zoute sticks en maak er snorharen van. Gebruik stukjes pannenkoek als oortjes.

bereidingstip

Beleg de pannenkoeken ook eens met stukjes paprika, champignons, ananas of ham.


voedingswaarde

energie 280 kcal
vet 15 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 24 gram
eiwit 12 gram