online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Powerquiche met Hüttenkäse

Powerquiche met Hüttenkäse

ingrediënten

250 gram havermoutvlokken

2 theelepels olijfolie

1 rode paprika

1 groene paprika

200 gram gerookte kipfilets

4 eieren

2 eetlepels verse Italiaanse kruiden

2 theelepels gedroogde italiaanse kruiden

200 gram hüttenkäse


benodigdheden

taartvorm

  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C. Kneed met vochtige handen van de havermout, olie, water, zout en peper een soepel deeg.
  • 2 Spoel de bakvorm af zodat deze vochtig is. Druk het deeg uit over de bodem en vorm een opstaand randje van circa 2 cm.
  • 3 Verdeel de paprika- en kipreepjes over de deegbodem. Klop de eieren los met zout, peper, de kruiden en de Hüttenkäse. Giet dit mengsel over de vulling op de deegbodem.
  • 4 Bak de taart in het midden van de oven in circa 40 minuten goudbruin.

bereidingstip

Hüttenkäse is een jonge, ongerijpte kaas met slechts 3,9% vet, koolhydraatarm en rijk aan eiwitten. Mild en fris van smaak voor elk moment van de dag. Heerlijk op brood of in salades, maar ook in dinergerechten of zelfs in desserts!


voedingswaarde

energie 435 kcal
vet 14 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 42 gram
eiwit 32 gram