online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
eenvoudig
20 min.
bijgerecht
Recepten Ratatouille-spies

Ratatouille-spies

ingrediënten

1 aubergine

1 courgette

2 rode uien

2 gele paprika's

4 eetlepels olijfolie

1 theelepel gedroogde Provençaalse kruiden


  • 1 Snijd de aubergine in gelijke blokjes, bestrooi met zout en laat circa 30 minuten rusten.
  • 2 Snijd de courgette, rode uien en gele paprika’s in blokjes van dezelfde grootte.
  • 3 Meng alle groenten met een paar eetlepels olijfolie, de gedroogde Provençaalse kruiden, zout en peper.
  • 4 Draai de groenten om en om aan 8 spiesen en gril circa 2 minuten per kant.


voedingswaarde

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram