online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
bijgerecht
Recepten Rauwe wortelsalade met maïs

Rauwe wortelsalade met maïs

ingrediënten

3 grote winterwortels

300 gram mais

3 eetlepels bieslook

30 gram ongezouten pinda’s

1 citroen

1 theelepel mosterd

2 eetlepels olijfolie


  • 1 Rasp winterwortels grof. Vermeng dit in een schaal met de maïs, het bieslook de pinda’s.
  • 2 Maak een dressing van het citroensap, de mosterd en de olie en schep dit erdoorheen.
  • 3 Breng de salade verder op smaak met zout en versgemalen peper.


voedingswaarde

energie 245 kcal
vet 11 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 23 gram
eiwit 9 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier