online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
5 personen
gemiddeld
40 min.
hoofdgerecht
Recepten Risotto met vis

Risotto met vis

ingredi├źnten

2 eetlepels olijfolie

2 teentjes knoflook

1 bosje lente-/bosui

400 gram risottorijst

100 milliliter witte wijn

900 milliliter visbouillon

450 gram kabeljauwfilets

100 gram garnalen


  • 1 Verhit de olijfolie in een pan met dikke bodem en fruit hierin de knoflook en de lente-uitjes glazig.
  • 2 Doe de rijst erbij, schep een paar keer om zodat de rijst er mooi glanzend uitziet en voeg er de wijn eraan toe.
  • 3 Giet er zodra de wijn door de rijst is opgenomen een beetje hete bouillon toe en roer tot de rijst al het vocht heeft opgenomen. Voeg steeds weer wat bouillon toe en blijf roeren tot de rijst na circa 25 minuten gaar is. De risotto is goed als de rijst nog vochtig is en de korrels nog stevig maar wel gaar zijn.
  • 4 Voeg er zo'n 10 minuten voor het einde van de bereidingstijd de stukjes kabeljauw aan toe. Werk de garnaaltjes er vlak voor het opdienen door.

bereidingstip

Voeg, voor de kleur, vijf minuten voor het serveren nog een in stukjes gesneden courgette aan toe. Garneer met peterselie en strooi er eventueel wat Parmezaanse kaas over.


voedingswaarde

energie 430 kcal
vet 6 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 64 gram
eiwit 27 gram