online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
30 min.
bijgerecht
Recepten Roergebakken wortel met gember en sesam

Roergebakken wortel met gember en sesam

ingredi├źnten

500 gram bospenen

3 eetlepels wokolie

2 teentjes knoflook

1 gemberwortel

2 eetlepels gembersiroop

2 eetlepels sesamzaad


  • 1 Snijd de bospeen in gelijke stukken. Verwarm de olie en roerbak de wortel op middelhoge stand circa 5 minuten.
  • 2 Voeg de knoflook en gember toe en roerbak nog een minuutje mee.
  • 3 Giet er de gembersiroop en twee eetlepels water bij en laat op lage stand nog enkele minuten stoven.
  • 4 Bestrooi met sesamzaadjes en breng op smaak met zout en peper.

bereidingstip

Lekker met een stukje vlees of vis.


voedingswaarde

energie 150 kcal
vet 9 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 13 gram
eiwit 2 gram
recall Dr. Oetker Mug cake chocolade bekijk hier