online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
lunch, brunch
Recepten Sandwich tonijn, groene paprika, rode ui en kappertjes

Sandwich tonijn, groene paprika, rode ui en kappertjes

ingrediënten

180 gram tonijn op olie

1 eetlepel zure room

groene paprika

rode ui

1 eetlepel kappertjes

8 sneeën bruinbrood

4 blaadjes ijsbergsla


benodigdheden

8 cocktailprikkers

  • 1 Maak de uitgelekte tonijn los met een vork. Meng met de zure room, miniblokjes groene paprika en rode ui, een eetlepel kappertjes en zout en peper.
  • 2 Verdeel de salade over 4 boterhammen en leg er een blaadje ijsbergsla op. Dek af met de andere boterhammen en snijd diagonaal door.


voedingswaarde

energie 245 kcal
vet 5 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 31 gram
eiwit 16 gram