voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

bestel je boodschappen bij SPAR

✓ geen minimum besteding
 gratis bezorging vanaf €50,-
✓ achteraf met PIN betalen

 


Inloggen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
lunch, brunch
recepten Sandwich tonijn, groene paprika, rode ui en kappertjes

Sandwich tonijn, groene paprika, rode ui en kappertjes

ingrediënten

180 gram tonijn op olie

1 eetlepel zure room

groene paprika

rode ui

1 eetlepel kappertjes

8 sneeën bruinbrood

4 blaadjes ijsbergsla


benodigdheden

8 cocktailprikkers

  • 1 Maak de uitgelekte tonijn los met een vork. Meng met de zure room, miniblokjes groene paprika en rode ui, een eetlepel kappertjes en zout en peper.
  • 2 Verdeel de salade over 4 boterhammen en leg er een blaadje ijsbergsla op. Dek af met de andere boterhammen en snijd diagonaal door.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 245 kcal
vet 5 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 31 gram
eiwit 16 gram