online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
25 min.
hoofdgerecht
Recepten Saucijsjes met bonensalade

Saucijsjes met bonensalade

ingrediënten

4 saucijzen

2 eetlepels vloeibaar bakproduct

2 eetlepels arachideolie

1 ui

2 stengels bleekselderij

200 gram chorizo

200 gram salami

400 gram witte bonen

400 gram rode bonen

200 gram mais

grof bruinbrood

100 milliliter arachideolie

100 milliliter olijfolie

2 eetlepels citroensap

1 theelepel Mexicaanse kruiden

1 theelepel chilipoeder


  • 1 Bestrooi de saucijsjes met zout en peper en prik ze hier en daar in. Verhit het bakproduct en bak hierin de saucijsjes in 6-8 minuten rondom bruin en gaar.
  • 2 Schep de ui, bleekselderij en chorizo door de bonen en de mais.
  • 3 Meng de ingrediënten voor de dressing en breng op smaak met zout en peper. Schep de dressing door het bonenmengsel.
  • 4 Serveer de bonensalade met de saucijsjes en bruin (stok)brood.


voedingswaarde

energie 955 kcal
vet 53 gram
verzadigd vet 13 gram
koolhydraten 63 gram
eiwit 48 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier