voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

elke week alle nieuwtjes in je mailbox?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang een cadeautje van ons. Je maakt ook kans op één van onze andere prijzen, zoals een city trip of een diner in een sterrenrestaurant. 


ik wil me inschrijven

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
10 min.
klein gerecht, ontbijt
Recepten Sinaasappelsmoothie

Sinaasappelsmoothie

ingredi├źnten

3 ijsblokjes

1 sinaasappel

2 sinaasappels

1 verse gember

1 eetlepel honing

100 milliliter kokosmelk

1 eetlepel verse munt


benodigdheden

blender

  • 1 Doe de ijsblokjes, sinaasappelpartjes, het sinaasappelsap, de geraspte gemberwortel of honing en de kokosmelk in de blender en mix goed.
  • 2 Voeg eventueel 1 eetlepel gehakte verse munt toe en verdeel de smoothie over 2 glazen.
  • 3 Garneer eventueel met een sinaasappelschijfje.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 215 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 28 gram
eiwit 2 gram