voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

bestel je boodschappen bij SPAR

✓ geen minimum besteding
 gratis bezorging vanaf €50,-
✓ achteraf met PIN betalen

 


Inloggen

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
10 min.
klein gerecht, ontbijt
recepten Sinaasappelsmoothie

Sinaasappelsmoothie

ingrediënten

3 ijsblokjes

1 sinaasappel

2 sinaasappels

1 verse gember

1 eetlepel honing

100 milliliter kokosmelk

1 eetlepel verse munt


benodigdheden

blender

  • 1 Doe de ijsblokjes, sinaasappelpartjes, het sinaasappelsap, de geraspte gemberwortel of honing en de kokosmelk in de blender en mix goed.
  • 2 Voeg eventueel 1 eetlepel gehakte verse munt toe en verdeel de smoothie over 2 glazen.
  • 3 Garneer eventueel met een sinaasappelschijfje.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 215 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 28 gram
eiwit 2 gram