online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje
Recepten Spicy fruitsmoothie

Spicy fruitsmoothie

ingredi├źnten

200 milliliter sinaasappelsap

100 milliliter karnemelk

100 milliliter sojamelk

100 milliliter amandelmelk

300 gram perziken

300 gram mango's

300 gram nectarines

1 verse gember

1 cm rode peper


  • 1 Mix in een blender het sinaasappelsap, de karnemelk, soja- of amandelmelk, het bevroren fruit (perzik, mango en/of nectarine), de gember en rode peper tot een gladde smoothie.

bereidingstip

Vervang het fruit door framboos of aardbei.. Voeg stukjes banaan toe voor een extra romige smoothie.


voedingswaarde

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram