SPAR plaatst cookies voor verschillende doeleinden. Wil je meer weten of je voorkeuren aanpassen kies dan voor lees meer. Ga door op de website om de cookies te accepteren. Lees meer

vandaag besteld vandaag in huis

aanbiedingen acties winkels
Kies je winkel
Boodschappen Boodschappen doen
inloggen
2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje
recepten Spicy fruitsmoothie

Spicy fruitsmoothie

ingrediënten

200 milliliter sinaasappelsap

100 milliliter karnemelk

100 milliliter sojamelk

100 milliliter amandelmelk

300 gram perziken

300 gram mango's

300 gram nectarines

1 verse gember

1 cm rode peper


bereiden

  • 1 Mix in een blender het sinaasappelsap, de karnemelk, soja- of amandelmelk, het bevroren fruit (perzik, mango en/of nectarine), de gember en rode peper tot een gladde smoothie.

bereidingstip

Vervang het fruit door framboos of aardbei.. Voeg stukjes banaan toe voor een extra romige smoothie.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram