online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Spruitjes met pancetta en sinaasappel

Spruitjes met pancetta en sinaasappel

ingredi├źnten

1000 gram spruitjes

100 gram pancetta

100 gram ontbijtspek

2 eetlepels olijfolie

1 sinaasappel

1 snufje nootmuskaatpoeder


  • 1 Kook de spruitjes in 6 minuten beetgaar. Giet ze af en spoel er koud water over.
  • 2 Bak de pancetta in de olijfolie.
  • 3 Boen de sinaasappel schoon, rasp de schil en pers de vrucht.
  • 4 Schep sap en rasp en de spruitjes door de pancetta.
  • 5 Roerbak 4 minuten en voeg peper en nootmuskaat toe.


voedingswaarde

energie 295 kcal
vet 20 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 15 gram
eiwit 9 gram