online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
45 min.
hoofdgerecht
Recepten Sticky chicken

Sticky chicken

ingrediënten

4 kipkarbonades

3 eetlepels olijfolie

50 milliliter honing

3 eetlepels mosterd

1 citroen

1 theelepel paprikapoeder

2 teentjes knoflook

2 druppels hete pepersaus

125 milliliter kippenbouillon


  • 1 Wrijf de kipkarbonades in met zout en peper.
  • 2 Verhit de olie in een ovenvaste braadpan en bak hierin de karbonades rondom bruin.
  • 3 Meng de honing met de mosterd, citroenrasp, -sap, paprikapoeder, knoflook,pepersaus en kippenbouillon tot een saus en giet over de kip.
  • 4 Stoof circa 20 minuten met het deksel op de pan.
  • 5 Verwarm de ovengrill.
  • 6 Zet de pan zonder deksel 3-4 minuten onder de grill tot de honing uit de saus karamelliseert.
  • 7 Lekker met gebakken aardappels en sperziebonen.

bereidingstip

Voeg 2 eetlepels sojasaus toe aan de honing-mosterdsaus.. Vervang de kipkarbonades door kippenbouten of drumsticks.


voedingswaarde

energie 360 kcal
vet 19 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 11 gram
eiwit 35 gram
recall Dr. Oetker Mug cake chocolade bekijk hier