online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
5 personen
eenvoudig
10 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje
Recepten Stokbrood met tonijn en tomaat

Stokbrood met tonijn en tomaat

ingrediënten

1 blikje tonijn naturel

6 gedroogde tomaten op olie

theelepel gedroogde Provençaalse kruiden

1 eetlepel mayonaise

1 eetlepel zure room

1 stokbrood

3 eetlepels olijfolie

kappertjes

verse peterselie


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

  • 1 Verwarm de ovengrill. Giet de tonijn af en laat goed uitlekken. Meng tomatenreepjes, gedroogde Provençaalse kruiden en mayonaise of zure room door de vis.
  • 2 Leg schuine plakken stokbrood naast elkaar op de bakplaat. Sprenkel er wat olijfolie over en rooster het stokbrood onder een hete ovengrill.
  • 3 Verdeel de tonijn en tomaat over het stokbrood. Garneer met kappertjes of peterselie.


voedingswaarde

energie 230 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 24 gram
eiwit 10 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier