online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

1 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje
Recepten Supersmoothie

Supersmoothie

ingredi├źnten

1 eetlepel limonadesiroop sinaasappel

1 kiwi

4 gedroogde abrikozen

2 eetlepels havermout

15 gram walnoten

15 gram amandelen

200 milliliter magere yoghurt


benodigdheden

staafmixer

  • 1 Pureer de limonadesiroop met de kiwi, de abrikozen, de havermout en de noten.
  • 2 Giet de yoghurt erbij en mix nog even. Schenk de smoothie in een glas en serveer direct.


voedingswaarde

energie 375 kcal
vet 12 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 45 gram
eiwit 15 gram
recall Dr. Oetker Mug cake chocolade bekijk hier