online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
hoofdgerecht
Recepten Sweet chili kippenvleugeltjes met ovenfriet

Sweet chili kippenvleugeltjes met ovenfriet

ingrediënten

4 eetlepels chilisaus

4 eetlepels honing

3 eetlepels balsamicoazijn

1 kilogram kippenvleugel

1 kilogram ovenfriet

1 theelepel paprikapoeder

pindasaus

knoflooksaus


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

ovenschaal

  • 1 Verwarm de ovengrill. Meng de cihlisaus, honing en balsamicoazijn.
  • 2 Leg de kippenvleugels op een bakplaat met bakpapier en rooster ze in de over circa 5 minuten per kant.
  • 3 Zet de oventemperatuur op 200 graden. Leg de kippenvleugels in een lage ovenschaal en besprenkel ze met de zoete chilisaus. Schud of schep even om en zet de schaal op het ovenrooster.
  • 4 Vervang het bakpapier op de bakplaat, leg de ovenfriet erop en bak de kippenvleugeltjes en friet in lagen circa 15 minuten in de oven. Schep halverwege een keer om.
  • 5 Bestrooi de friet voor het serveren met paprikapoeder en zout. Serveer de knoflook of pindasaus erbij.

bereidingstip

Home made knoflooksaus: meng 8 eetlepels mayonaise met 4 eetlepels volle yoghurt, 4 uitgeperste knoflooktenen en 20 gram fijngehakte bieslook en kláár is je knoflooksaus.


voedingswaarde

energie 850 kcal
vet 35 gram
verzadigd vet 8 gram
koolhydraten 92 gram
eiwit 38 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier