voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
eenvoudig
15 min.
tussendoortje
recepten Sweety melon

Sweety melon

ingredi├źnten

3 grapefruits

1 cantaloupemeloen

verse gember

1 mespunt kaneelpoeder

2 eetlepels honing

8 ijsblokjes

1 fles prosecco

1 fles cava

2 eetlepels granaatappelpitjes

2 eetlepels rode bessen

4 kaneelstokjes


  • 1 Schil de grapefruits dik en verdeel ze in partjes.
  • 2 Schil de cantaloupemeloen en snijd in stukken.
  • 3 Schil de gemberwortel dik.
  • 4 Pureer de grapefruit, meloen en gember met het kaneelpoeder en de honing.
  • 5 Verdeel dit mengsel en de ijsblokjes over 4 glazen of coupes.
  • 6 Giet er 1 fles prosecco of cava op.
  • 7 Garneer met granaatappelpitjes of rode bessen.
  • 8 Steek een kaneelstokje in elk glas.

bereidingstip

Liever geen alcohol? Vervang de prosecco door druivensap.. Met nectarines in plaats van meloen krijg je een frisfruitige cocktail.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 230 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 24 gram
eiwit 2 gram