online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
gemiddeld
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Taco met kip

Taco met kip

ingrediënten

2 eetlepels arachideolie

2 eetlepels zonnebloemolie

400 gram kipfilets

1 rode paprika

1 rode ui

1 zakje Mexicaanse kruiden

6 taco's


  • 1 Verhit de olie en bak hierin de kipfilet circa 3 minuten.
  • 2 Voeg de paprika en ui toe en bak 2 minuten mee.
  • 3 Strooi de kruidenmix erover en schep goed door. Roerbak nog 3 minuten.
  • 4 Verwarm de taco's volgens de aanwijzingen op de verpakking en serveer ze met de gekruide kip.

bereidingstip

Zet vrolijk gekleurde bakjes op tafel met verschillende tacovullingen zoals reepjes ijsbergsla, blokjes tomaat, reepjes paprika, losgeklopte zure room, geraspte kaas, tacosaus en verse koriander. Zo kan iedereen zijn favoriete ingrediënten kiezen: het ideale partyfood dus!. Serveer dit gerecht eens als hoofdgerecht in combinatie met guacamole en een frisse salade. Je hebt dan genoeg voor 3 personen.


voedingswaarde

energie 180 kcal
vet 6 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 11 gram
eiwit 18 gram