online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
20 min.
lunch, bijgerecht
Recepten Tomatensalade met artisjok en feta

Tomatensalade met artisjok en feta

ingredi├źnten

400 gram trostomaten

1 rode ui

400 gram artisjokharten

100 gram feta

1 eetlepel verse oregano

3 eetlepels olijfolie


  • 1 Schep de tomaten en ui samen met de artisjokharten, feta, verse oreganoblaadjes, zout, peper en de olijfolie door elkaar. Laat minimaal 30 minuten trekken.
  • 2 Lekker met warm brood.


voedingswaarde

energie 185 kcal
vet 13 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 9 gram
eiwit 5 gram