online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
15 min.
lunch, klein gerecht, brunch, klein gerecht/hapje
Recepten Tonijnrolletjes met tomatenmayonaise en olijven

Tonijnrolletjes met tomatenmayonaise en olijven

ingredi├źnten

4 eetlepels mayonaise

4 zongedroogde tomaatjes

1 eetlepel citroensap

4 tortillawraps

2 blikjes tonijn op olie

1 handje zwarte olijf

1 avocado

40 gram veldsla

1 mandarijn

1 sinaasappel


  • 1 Mix met een staafmixer de mayonaise met de tomaatjes en het citroensap en breng op smaak met zout en flink wat peper.
  • 2 Besmeer de wraps met deze mayonaise en beleg ze met de tonijn, olijven, avocado en veldsla.
  • 3 Rol de wraps op, snijd ze in hapklare rolletjes en leg ze met de snijkant naar boven in een broodtrommel.
  • 4 Leg in een apart bakje wat mandarijnpartjes of ander fruit.


voedingswaarde

energie 665 kcal
vet 37 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 49 gram
eiwit 30 gram