voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
8 personen
eenvoudig
20 min.
nagerecht
Recepten Tropisch fruit met rum en rozijnen

Tropisch fruit met rum en rozijnen

ingrediënten

1 mango

1 verse ananas

1 papaja

1 watermeloen

2 sinaasappels

2 bloedsinaasappels

2 grannysmithappels

2 bananen

2 eetlepels rozijnen

1 limoen

1 sinaasappel

1 eetlepel bruine suiker

1 eetlepel honing

2 eetlepels bruine rum


  • 1 Schep het fruit door elkaar. Vermeng alle ingrediënten voor de dressing met elkaar en schep dit door het fruit.
  • 2 Laat een uurtje trekken in de koelkast.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 260 kcal
vet 1 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 52 gram
eiwit 4 gram