SPAR plaatst cookies voor verschillende doeleinden. Wil je meer weten of je voorkeuren aanpassen kies dan voor lees meer. Ga door op de website om de cookies te accepteren. Lees meer

online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

aanbiedingen recepten vind je winkel
Kies je winkel
Boodschappen Boodschappen doen
inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
fruit, groente, aardappels
bakkerij
kaas, vleeswaren, delicatessen
vlees, kip, vis, vega
zuivel, eieren
verse kant-en-klaar maaltijden
internationale keuken
soepen, conserven, smaakmakers
snoep, koek, chips
ontbijt, beleg, bakken, granen
frisdrank, koffie, thee, sappen
wijn, bier, sterk, aperitieven
diepvries
drogisterij
huishouden, dieren, kiosk
Eet smakelijk! maaltijdservice
aanbiedingen
feestdagen assortiment
8 personen
eenvoudig
30 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje
Recepten Vispakketje uit de oven

Vispakketje uit de oven

ingrediënten

2 zalmfilets

8 grote garnalen

8 mosselen

4 cherry-/kerstomaatjes

1 citroen

1 handje dille

8 eetlepels witte wijn


benodigdheden

bakpapier

keukengaren

bereiden

  • 1 Verwarm de oven voor op 180ºC.
  • 2 Knip het bakpapier in stukken van 20x20 cm. Leg op ieder vel papier 1 blokje zalm, 1 garnaal, 1 mossel, 1 tomaatje en 1 plakje citroen.
  • 3 Besprenkel met wat dille, 1 eetlepel witte wijn, zout en peper. Vouw de zijkanten van de pakketjes naar boven en knoop dicht met keukengaren.
  • 4 Bak de vispakketjes in de oven in circa 20 minuten gaar. Serveer op een schoteltje.

bereidingstip

Vervang de wijn in dit recept door bouillon wanneer er kinderen mee-eten.

wijnadvies

Pakketje uitpakken en een fles Sauvignon Blanc van I am openmaken.

voedingswaarde

energie 105 kcal
vet 5 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 1 gram
eiwit 13 gram