online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
8 personen
eenvoudig
15 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje, klein gerecht/amuse
Recepten Watermeloen- fetahapjes

Watermeloen- fetahapjes

ingrediënten

2 eetlepels pompoenpitten

4 eetlepels olijfolie

200 gram watermeloenen

150 gram feta

8 kalamata

1 citroen


benodigdheden

8 dessertlepels

  • 1 Verwarm de oven voor op 180°C. Schep de pompoenpitten met 2 eetlepels olie om op een bakplaat. Rooster in de oven in circa 8 minuten goudbruin en laat afkoelen.
  • 2 Verwijder eventueel de zwarte pitjes van de watermeloen.
  • 3 Leg de lepels op een groot bord en schep op elke lepel 1-2 stukjes watermeloen. Verkruimel de feta erover.
  • 4 Bestrooi met de olijven en pompoenpitten. Besprenkel met de rest van de olie en het citroensap.

wijnadvies

Ga voor wit waar net als in deze hapjes flink wat ‘fruit’ in te ontdekken valt. Bijvoorbeeld Poème Marsanne Viognier, Sunny Mountain Chardonnay of Zuydpunt Chenin Viognier. Rosédrinkers kiezen Stoney Creek.


voedingswaarde

energie 150 kcal
vet 13 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 3 gram
eiwit 4 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier