SPAR plaatst cookies voor verschillende doeleinden. Wil je meer weten of je voorkeuren aanpassen kies dan voor lees meer. Ga door op de website om de cookies te accepteren. Lees meer

voor 10:00 besteld vandaag in huis

aanbiedingen recepten vind je winkel
Kies je winkel
Boodschappen Boodschappen doen
inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
fruit, groente, aardappels
bakkerij
kaas, vleeswaren, delicatessen
vlees, kip, vis, vega
zuivel, eieren
verse kant-en-klaar maaltijden
internationale keuken
soepen, conserven, smaakmakers
snoep, koek, chips
ontbijt, beleg, bakken, granen
frisdrank, koffie, thee, sappen
wijn, bier, sterk, aperitieven
diepvries
drogisterij
huishouden, dieren, kiosk
Eet smakelijk! maaltijdservice
aanbiedingen
4 personen
eenvoudig
10 min.
voorgerecht
recepten Watermeloenspiesjes met feta en munt

Watermeloenspiesjes met feta en munt

ingrediënten

watermeloen

150 gram feta

1 takje verse munt

2 eetlepels balsamicoazijn


benodigdheden

8 spiesen

bereiden

  • 1 Snijd de watermeloen en feta in vierkante blokjes van gelijke grootte.
  • 2 Steek om en om een watermeloenblokje, een fetablokje en een muntblaadje aan de spiesjes.
  • 3 Sprenkel er vlak voor het serveren wat balsamicoazijn overheen.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 155 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 13 gram
eiwit 7 gram