voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
bijgerecht
recepten Witlofsalade met mandarijn en kwarkdressing

Witlofsalade met mandarijn en kwarkdressing

ingredi├źnten

300 gram mandarijnpartjes

250 gram franse magere kwark

1 theelepel kerriepoeder

400 gram witlof

150 gram beenhammen

2 eetlepels geschaafde amandelen


  • 1 Giet de mandarijntjes af en vang het sap op.
  • 2 Meng de kwark met zout, peper en kerriepoeder. Verdun de dressing met mandarijnsap.
  • 3 Meng de witlof met de ham en de mandarijntjes. Schep de kwarkdressing erdoor.
  • 4 Rooster de amandelen in een droge hete koekenpan goudbruin en strooi ze voor het serveren over de salade.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 170 kcal
vet 4 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 17 gram
eiwit 16 gram