voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
recepten Wokschotel met gerookte kip, mais en peultjes

Wokschotel met gerookte kip, mais en peultjes

ingredi├źnten

75 gram mais

500 gram woknoedels

200 gram gerookte kipreepjes

500 gram Chinese eiermie

1 halve prei

400 gram peultjes

2 eetlepels sojasaus

5 eetlepels wokolie

2 teentjes knoflook

5 eetlepels arachideolie

3 teentjes knoflook

150 gram mais

400 gram gerookte kipreepjes

1 prei

3 eetlepels sojasaus

2 eetlepels gembersiroop

kroepoek

250 gram woknoedels

200 gram peultjes

3 eetlepels wokolie

1 eetlepel gembersiroop


  • 1 Bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • 2 Kook de peultjes 2 minuten, giet ze af en spoel er koud water over.
  • 3 Verhit de olie in ene wok en fruit hierin de knoflook (zonder te kleuren).
  • 4 Schep de peultjes, mais, kipreepjes, prei en noedels erdoor en roerbak 3-4 minuten.
  • 5 Meng de sojasaus en gembersiroop erdoor en serveer direct. Lekker met kroepoek.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 610 kcal
vet 25 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 60 gram
eiwit 32 gram