voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

bestel je boodschappen bij SPAR

✓ geen minimum besteding
 gratis bezorging vanaf €50,-
✓ achteraf met PIN betalen

 


Inloggen

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
20 min.
voorgerecht
recepten Wrap van de grill met gemarineerde biefstuk

Wrap van de grill met gemarineerde biefstuk

ingrediënten

2 eetlepels olijfolie

olijfolie

1 mespunt chilipoeder

1 theelepel paprikapoeder

300 gram biefstukken

4 grote tortillawraps

50 gram rucola

1 avocado


  • 1 Vermeng de olie met de chilipoeder, de paprikapoeder en zout en wentel hier de biefstuk in. Laat een half uur marineren.
  • 2 Gril de biefstuk aan beide kanten mooi bruin in circa 3 minuten per kant en snijd het vlees in brede repen.
  • 3 Bestrijk de tortilla’s met olie en leg ze ook op het barbecuerooster. Gril ze aan beide kanten bruin en knapperig.
  • 4 Verdeel de biefstuk over de tortilla’s, bestrooi met de rucola en verdeel de plakjes avocado erover.

bereidingstip

Lekker met een lepel zure room.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 440 kcal
vet 20 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 38 gram
eiwit 24 gram