online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Zalm met olijven-sinaasappelgremolata

Zalm met olijven-sinaasappelgremolata

ingrediënten

4 zalmfilets

2 eetlepels citroensap

2 eetlepels olijfolie extra vergine

125 gram groene olijven

1 sinaasappel

2 teentjes knoflook

2 eetlepels munt


benodigdheden

ovenschaal

magnetronschaal

  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C. Meng de ingrediënten voor de gremolata.
  • 2 Besprenkel de zalmfilets met citroensap en bestrooi met zout en peper.
  • 3 Gaar de zalm afgedekt 7-8 minuten in het midden van de oven (of 3-4 minuten in de magnetron op 800 Watt).
  • 4 Verdeel de olijven-sinaasappelgremolata over de zalmfilets en besprenkel met de olijfolie. Lekker met tagliatelle en peultjes of spinazie.


voedingswaarde

energie 395 kcal
vet 30 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 1 gram
eiwit 31 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier