Arepa’s

Name: Arepa’s
Total time: 30 min
Yield: 0 personen
Ingredients: 300 gram maismeel; 4 eetlepels zonnebloemolie

ingrediënten

4 eetlepels zonnebloemolie

300 gram maismeel

benodigdheden

schone theedoek

bereiden

1 Vorm met vochtige handen 8 bolletjes van het maisdeeg. Druk ze plat tot ronde broodjes van circa 10 cm. Dek af met een vochtige theedoek zodat ze niet uitdrogen. rundvlees met bonen, avocado en feta.
2 Verhit de olie in een koekenpan en bak hierin de arepa’s in circa 10 minuten rondom goudbruin. Neem uit de koekenpan. Lekker met een vulling van kip of rundvlees met bonen, avocado en feta.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)