- 1 Verwarm de oven voor op 200ºC. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de sjalotten en knoflook circa 2 minuten. Schep in een kom en roer de panko en peterselie erdoor. Rasp ½ citroen erboven en breng op smaak met zout en peper.
- 2 Dep de kabeljauwfilets droog en leg in een ovenschaal. Verdeel het broodkruimmengsel over de vis en druk stevig aan. Verdeel de tomaatjes eromheen en besprenkel met de overige olijfolie en een snuf zout. Bak de vis in de oven in circa 12 minuten gaar en goudbruin.
- 3 Kook intussen de rijst. Snijd de rest van de citroen in partjes. Serveer de rijst met de vis, gegrilde tomaatjes en citroen. Besprenkel de rijst met wat vocht uit de ovenschaal.
vaak gezocht
categorieën
vers bereid
boodschappen
vaak gezocht
categorieën
vers bereid
boodschappen
SPAR city Amersfoort
| ma | 07:30 tot 22:00 |
| di | 07:30 tot 22:00 |
| wo | 07:30 tot 22:00 |
| do | 07:30 tot 22:00 |
| vr | 07:30 tot 22:00 |
| za | 07:30 tot 22:00 |
| zo | 10:00 tot 22:00 |
wijzig winkel
kies je bezorg-/afhaalmoment
Ik wil mijn boodschappen...
08:00
10:00
10:00
12:00
12:00
14:00
14:00
16:00
16:00
18:00
18:00
20:00
20:00
22:00
Postcode:
wijzig postcode
deze winkel bezorgt niet op jouw adres
wijzig winkel of haal je boodschappen op in de winkel
Het geselecteerde tijdslot is pas definitief als de bestelling is afgerond.
bezorgkosten
€ 4.95 zonder minimum bestelbedrag.
Gratis bezorging bij een besteding vanaf € 50.
Afhalen is gratis.
ook in de buurt
| SPAR Achterveld | mijn winkel |
| SPAR Mons | mijn winkel |
