4 personen
gemiddeld
30 min.
lunch, klein gerecht, bijgerecht
home recepten Quesadilla-pita’s

Quesadilla-pita’s

ingrediënten


30 min
4 personen
100 gram jonge kaas

dit product is niet beschikbaar

bosje koriander

dit product is niet beschikbaar

2 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

300 gram gerookte kipfilets

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels chilisaus

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels tomatenketchup

dit product is niet beschikbaar

1 avocado

dit product is niet beschikbaar

4 pitabroodjes

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

barbecue

aluminiumfolie

  • 1 Steek de barbecue aan. Snijd de pitabroodjes horizontaal in.
  • 2 Halveer de avocado en verwijder de pit. Schep met een lepel het vruchtvlees uit de schil en snijd in plakken.
  • 3 Roer de ketchup en chilisaus door elkaar en besmeer de binnenkant van de broodjes hiermee. Beleg de broodjes met plakjes kip, avocado, bosui, koriander en verdeel tenslotte de kaas erover.
  • 4 Klap de broodjes dicht en verpak ze in een stuk aluminiumfolie. Wacht tot de kooltjes gloeien en er geen vlammen meer te zien zijn.
  • 5 Rooster de pakketjes dan circa 2 minuten per kant. Neem de broodjes uit het folie en snijd ze door. Lekker met een maissalade ().


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 385 kcal
vet 18 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 27 gram
eiwit 27 gram