4 personen
gemiddeld
40 min.
lunch
home recepten Aardappeltortilla met zalm en dille

Aardappeltortilla met zalm en dille

ingrediënten


40 min
4 personen
200 milliliter zure room

dit product is niet beschikbaar

250 gram zalmfilets

dit product is niet beschikbaar

1 bosje dille

dit product is niet beschikbaar

6 eieren

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

2 uien

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

600 gram vastkokende aardappels

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Kook de aardappels circa 20 minuten in de schil. Giet ze af en spoel onder koud water. Laat de aardappels afkoelen en pel ze.
  • 2 Verhit 2 eetlepels olie en fruit hierin de ui 5-8 minuten op een lage stand zacht en lichtbruin. Snijd intussen de aardappels doormidden en in dunne plakjes. Voeg de knoflook toe aan de uien en fruit nog een paar minuten mee.
  • 3 Klop de eieren met wat zout en peper los in een grote kom. Schep de aardappels, gebakken uien, twee derde van de dille en de zalmblokjes door de eieren tot alles goed is gemengd en bedekt met een laagje ei.
  • 4 Verhit de rest van de olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoge stand. Laat het aardappelmengsel in de pan glijden en strijk de zijkanten en bovenkant van de massa glad. Zet de warmtebron laag en leg een deksel op de pan.
  • 5 Laat de tortilla circa 5 minuten garen en draai de tortilla dan met behulp van het deksel of een groot plat bord om. Laat de tortilla terug in de pan glijden en bak de andere kant nog 5 minuten op een lage stand.
  • 6 Klop de zure room los met de rest van de dille en breng op smaak met zout en peper. Keer de tortilla op een groot bord om en laat afkoelen voordat je hem verpakt. Serveer met de dilleroom.

bereidingstip

Een halve paprika over? Twee gekookte aardappels? Of een stukje vis? Als je restjes eten over hebt, is een tortilla ideaal. Daar kan namelijk van alles in. Meng de ingrediënten met een paar eieren en je bakt in een handomdraai iets lekkers.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 550 kcal
vet 35 gram
verzadigd vet 12 gram
koolhydraten 30 gram
eiwit 27 gram