online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
10 min.
klein gerecht, voorgerecht
Recepten Banana colada

Banana colada

ingredi├źnten

2 bananen

1 citroen

100 milliliter kokosmelk

100 milliliter troebel appelsap

200 milliliter mineraalwater met koolzuur

12 ijsblokjes


benodigdheden

staafmixer

  • 1 Pureer met een staafmixer de bananen met het citroensap gekoelde kokosmelk.
  • 2 Leng aan met het appelsap en mineraalwater. Schenk in grote glazen met ijsblokjes.


voedingswaarde

energie 125 kcal
vet 5 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 18 gram
eiwit 1 gram