2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
home recepten Bramensmoothie

Bramensmoothie

ingrediënten

10 min
2 personen
bekijk recept
400 milliliter melk

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

75 gram havermout

dit product is niet beschikbaar

1 banaan

dit product is niet beschikbaar

300 gram magere kwark

dit product is niet beschikbaar

1 doosje diepvriesbosvruchten
toevoegen aan winkelmand

bereiden

  • 1 Pureer de bevroren bramen of bosvruchten met de kwark, banaan, havermout, honing en melk. Serveer direct.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram