2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
home recepten Bright pink bowl

Bright pink bowl

ingrediënten


10 min
2 personen
muntblaadje

dit product is niet beschikbaar

maanzaad
sinaasappelrasp
1 handje framboos

dit product is niet beschikbaar

1 snufje kardemompoeder
1 sinaasappel

dit product is niet beschikbaar

200 gram frambozen

dit product is niet beschikbaar

400 gram magere kwark

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Meng alle ingrediënten voor de bowl in de kom van een blender of keukenmachine en mix tot een smoothie.
  • 2 Verdeel over 2 kommen en garneer de bright pink bowl met de ingrediënten voor de topping.

bereidingstip

Zo’n smoothie bowl is net even wat dikker dan een smoothie in een glas, lekker om te lepelen. Bovendien kun je zo’n kom prachtig garneren met wat je maar lekker vindt, van healthy fruit tot wat meer ‘guilty’ toppings met chocolade!


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 215 kcal
vet 3 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 21 gram
eiwit 20 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté