4 personen
gemiddeld
20 min.
bijgerecht
recepten Broccoli met ansjovis en tomaat

Broccoli met ansjovis en tomaat

ingrediënten


20 min
4 personen
6 gedroogde tomaten op olie

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

6 ansjovisfilets

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

500 gram broccoli

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Kook de broccoli in 3 minuten beetgaar. Giet ze af, spoel er koud water over en laat goed uitlekken.
  • 2 Fruit de knoflook met de ansjovisfilets in de olijfolie.
  • 3 Roer er de tomaten op olie door. Voeg de broccoliroosjes toe en verwarm al omscheppend 3 minuten.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 150 kcal
vet 9 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 8 gram
eiwit 6 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté