4 personen
eenvoudig
20 min.
lunch
home recepten Caesar-wrap

Caesar-wrap

ingrediënten


20 min
4 personen
100 gram Grana Padano flakes
4 medium tortillawraps
4 ansjovisfilets

dit product is niet beschikbaar

1 citroen

dit product is niet beschikbaar

6 eetlepels caesardressing

dit product is niet beschikbaar

krop ijsbergsla

dit product is niet beschikbaar

4 eieren

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Kook de eieren in 7 min. bijna hard, laat ze schrikken onder koud stromend water, pel ze en snijd ze in parten.
  • 2 Snijd intussen de sla in reepjes van 2 cm en schep om met de dressing. Boen de citroen schoon en rasp met een fijne rasp de gele schil boven de sla en schep om. Bestrooi met peper.
  • 3 Snijd eventueel de ansjovis fijn. Leg de wraps op een bord, verdeel de sla, ansjovis, kaasflakes en partjes ei aan 1 kant van de wraps en breng op smaak met peper. Rol op en snijd schuin door.

bereidingstip

Liever geen ansjovis? Vervang deze door 50 g krokant gebakken gerookte (vegetarische) spekreepjes.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 445 kcal
vet 23 gram
verzadigd vet 8 gram
koolhydraten 34 gram
eiwit 22 gram