4 personen
gemiddeld
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Churrasco met chimichurri en gegrilde groenten

Churrasco met chimichurri en gegrilde groenten

ingrediënten


20 min
4 personen
3 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

2 rode paprika's

dit product is niet beschikbaar

2 courgettes

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels witte wijnazijn

dit product is niet beschikbaar

150 milliliter olijfolie

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel cayennepeper

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels verse oregano

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels verse peterselie

dit product is niet beschikbaar

4 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

4 biefstukken

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

vershoudfolie

  • 1 Druk de biefstukken plat tussen 2 vellen vershoudfolie tot plakken van circa 1/2 cm.
  • 2 Meng de ingrediënten voor de chimichurri met 1 theelepel zout. Bestrijk de bodem van een schaal met 1/4 deel ervan, leg het vlees erop en giet daar weer 1/4 deel over. Laat 20 minuten marineren.
  • 3 Rooster intussen de groenten die bestreken zijn met olijfolie en zout in een grillpan of in de oven.
  • 4 Dep de biefstukken iets droog en rooster deze 1-2 minuten per kant in een grillpan. Serveer de rest van de chimichurri erbij.

bereidingstip

Een lekkere saus bij de groenten: 100 ml Griekse yoghurt, 1 eetlepel gehakte verse peterselie, 1 teentje geperste knoflook, zout en versgemalen zwarte peper.

wijnadvies

Inmiddels wordt er in Brazilië wijn gemaakt. Maar zullen we nog maar even iets dichter bij huis blijven? Met huiswijn rosé bijvoorbeeld. Of toch maar een uitstapje naar Zuid-Amerika? Dan Landenwijn Chili Rood.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 440 kcal
vet 29 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 12 gram
eiwit 32 gram