4 personen
eenvoudig
10 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje, voorgerecht
home recepten Eiwitrijke bruschetta

Eiwitrijke bruschetta

ingrediënten


10 min
4 personen
200 gram cottage cheese
3 eetlepels groene pesto

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel gedroogde oregano

dit product is niet beschikbaar

3 tomaten

dit product is niet beschikbaar

1 teentje knoflook

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

1 ciabatta

benodigdheden

grillpan

  • 1 Snijd het brood in 12 schuine sneetjes. Besprenkel het brood aan beide kanten met 2 el olie. Halveer het teentje knoflook.
  • 2 Snijd de tomaten in kwarten en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in blokjes van ½ cm. Meng de tomaat en oregano met de laatste 2 el olie. Breng op smaak met zout en peper.
  • 3 Verhit de grillpan. Gril het brood in de grillpan in 2 min. per kant lichtbruin en knapperig.
  • 4 Leg de bruschetta’s op een schaal. Wrijf de bovenkant in met het snijvlak van de knoflook. Besmeer met de pesto en verdeel de cottage cheese en tomaat over de bruschetta’s.

bereidingstip

Gril het brood op de barbecue en serveer als hapje vooraf.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 265 kcal
vet 21 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 10 gram
eiwit 8 gram
Terugroepactie | Lay's Wokkels & Bugels