4 personen
eenvoudig
20 min.
voorgerecht
recepten Exotische salade met komkommer, ananas en mango

Exotische salade met komkommer, ananas en mango

ingrediënten


20 min
4 personen
1 theelepel vloeibare honing

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel sesamolie

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel limoensap

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel chilisaus

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels koriander

dit product is niet beschikbaar

4 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

komkommer

dit product is niet beschikbaar

mango

dit product is niet beschikbaar

ananas

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Klop de ingrediënten voor de dressing door elkaar en breng op smaak met eventueel iets meer chilisaus of honing.
  • 2 Snijd de plakken fruit in ongeveer gelijke stukjes en schik ze met de komkommerplakjes op 4 borden. Bestrooi ze met de bosuitjes en koriander en besprenkel ze met de dressing.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 75 kcal
vet 3 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 11 gram
eiwit 1 gram
nieuwe terugroepacties | SPAR palingworst