2 personen
eenvoudig
10 min.
lunch, tussendoortje, brunch, ontbijt
home recepten Feestelijke smoothie met tropisch fruit

Feestelijke smoothie met tropisch fruit

ingrediënten

bestellen

10 min
2 personen
bekijk recept
200 milliliter Melkan milde halfvolle yoghurt
2 eetlepels kokosrasp

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel honing

dit product is niet beschikbaar

4 lange vingers

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter ananassap

dit product is niet beschikbaar

2 mango's

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 banaan

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

2 takjes munt

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

toevoegen aan winkelmand

benodigdheden

ijsblokjesvorm

blender

bereiden

  • 1 Bestrijk de ongesuikerde kant van de lange vingers met honing en bestrooi met de kokos.
  • 2 Schil de mango’s en de banaan en snijd in stukken. Houd een stukje mango apart en snijd in kleine blokjes.
  • 3 Voeg de rest van het fruit met de yoghurt en alle ijsblokjes toe aan de blender. Mix op volle kracht tot een romige smoothie en giet direct in koude glazen.
  • 4 Garneer met een takje munt en de mangoblokjes. Leg de kokosvingers op het glas en serveer direct.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 445 kcal
vet 6 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 84 gram
eiwit 8 gram
Belangrijke veiligheidswaarschuwing | Arbol de Vida verdejo bio 750 ml